Data: 20 dicembre 2022
Ore:18.00 - 20.00
Luogo: Online - Corso digitale
L’emergenza sanitaria scatenata dalla pandemia di Covid-19 ha messo a dura prova la salute fisica e mentale dei lavoratori, rendendo lo stress una delle maggiori sfide contemporanee da superare. FIT4CARE è un corso digitale e gratuito - promosso da Medici con l’Africa CUAMM - che ha come obiettivo quello di migliorare il benessere e la salute dei professionisti sanitari.
Gli iscritti riceveranno delle brevi video lezioni dedicati ai temi di Preparazione Fisica, Stretching, Nutrizione, Psicologia e Respirazione e successivamente si terrà una lezione online di 2 ore circa con il formatore, che prevede la spiegazione dei video visionati in precedenza e l’approfondimento degli argomenti tramite facili e pratici esercizi alla portata di tutti i partecipanti (il link della lezione verrà inviato insieme al materiale del corso).
La lezione online con il formatore è prevista per martedì 20 dicembre dalle 18:00 alle 20:00 su piattaforma ZOOM. È consigliato un abbigliamento comodo e una sedia a portata di mano.
È necessario iscriversi al corso compilando il seguente form:
https://docs.1d5920f4b44b27a802bd77c4f0536f5a-gdprlock/forms/d/e/1FAIpQLSdulB9R8dK0dBhdbn_op9sdvxCd8G6-XMaOxXLC5_88i9JDKQ/viewform?usp=sf_link
Per maggior approfondimenti degli argomenti del corso scarica il file:
"Scheda tecnica FIT4CARE.pdf”
Per ulteriori info al corso scrivere a
Il corso FIT4CARE è promosso da Medici con l’Africa Cuamm, con il sostegno di Esselunga S.p.A e patrocinato dall’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri della provincia di Monza e della Brianza
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